Rodas de Biodança

Base conceitual:

“A base conceitual da Biodança provém de uma meditação sobre a vida, ou talvez do desespero, do desejo de renascer de nossos gestos despedaçados, de nossa vazia e estéril estrutura de repressão. Poderíamos dizer com certeza: da nostalgia do amor. Mais que uma ciência é uma poética do encontro humano, uma nova sensibilidade frente à existência.” – Rolando Toro

 

Metodologia

É um processo altamente integrativo, sua metodologia consiste em induzir vivências coletivas integradoras, num ambiente enriquecido com estímulos selecionados como músicas, cantos, exercícios e dinâmicas capazes de gerar experiências que estimulam a plasticidade neuronal e a criação de novas redes sinápticas.

Nesse sentido, configura-se como um sistema de aceleração dos processos integrativos existenciais: Psicológico, Neurológico, Endocrinológico e Imunológico (PNEI), produzindo efeitos na saúde como: ativar a totalidade do organismo; gerar processos adaptativos e integrativos, através da otimização da homeostase do organismo.

 

Quem pode participar

Qualquer pessoa, qualquer grupo social, faixa etária pode fazer Biodança. Sua metodologia é flexível e o processo progressivo, em que se respeita os limites do grupo.

 

Benefício para o participante

É um convite para conhecer-se melhor, conectar-se mais com a vida, com sua alegria e leveza, renová-la e vivê-la de uma forma mais plena e feliz. Desenvolve harmonia, vitalidade, expressão de novos potenciais, restaura as funções orgânicas e leva a uma maior coerência existencial. Os exercícios feitos em grupo ajudam a melhorar as relações interpessoais, elevar a autoestima, a segurança pessoal e a criatividade no trabalho e na vida. Tem ação no sistema límbico-hipotalâmico restabelecendo o equilíbrio do Sistema Nervoso Neurovegetativo, combatendo o estresse, a ansiedade, favorecendo o desaparecimento dos sintomas psicossomáticos. Expande a consciência ecológica, cósmica e a espiritualidade.

 

Como e onde acontecem as sessões

“(…) Quem faz Biodança é um ser que se move para a plenitude da vida humana (…)”.

Geralmente, a sessão de Biodança, sempre grupal, ocorre uma vez por semana, tendo duração média entre 1h30min e 2h, sendo uma parte verbal (menor) e outra vivencial (mais longa). O grupo que ora está sendo constituído terá 3 (três) sessões mensais, as 3 (três) primeiras quartas-feiras do mês, com início às 20 horas, no Espaço Terapêutico da Rua do Farol, nª 08 – São Marcos – São Luís – Maranhão.

 

Observação: é importante a constância nos grupos, pois a evolução ou desenvolvimento se dá progressivamente, respeitando-se as limitações de cada membro. Em Biodança cada um é convidado a assumir a responsabilidade pelo seu crescimento com liberdade.

 

O ambiente da sessão

O ambiente é nutritivo, em um clima de respeito e cumplicidade. Cada um pode ser o que é. Estimula-se o potencial saudável. Não se analisam vivências, nem experiências patológicas ou traumas passados. Nosso foco é a vivência Biocêntrica (saudável, integrativa), capaz de gerar mais vida.

FACILITADOR: